membahas sedikit tentang long distance

wahh..LDR.
hari gini siapa yang belum familiar tentang Tiga Huruf Bercetak Tebal yg saya tulis itu.
mungkin 95 dari 100 persen orang sudah tau ada apa dibalik tiga huruf penuh makna itu.
LDR adalah Long Distance Relationship.
yaa...hubungan jarak jauh yg dialami manusia yg saling mencintai.
perbedaan letak tempat yg memisahkan merupakan sebuah kendala dalam suatu hubungan dalam LDR.
terkadang bagi mereka yg tidak sanggup menjalani ini akan meyerah dan akhirnya berakhir begitu saja.
atau untuk mereka yang mencoba bertahan pun akan merasa sulit dalam menentukan berbagai sikap.
sepertinya hari hari yg seharusnya indah bisa berubah 180 derajat tergantung mood yang ada.
bisa saja berubah menjadi lebih bahagia atau malah menjadi super bad day.
terkadang, mereka pun merasakan kejenuhan yg tidak jelas berujung pada apa.
sekilas keinginan untuk stop terasa mantap,tapi ketika diifikir fikir lagi,atas dasar apa ingin berhenti?apakah saya tidak bisa bersabar sedikit lagi?semua akan baik baik saja jika saya bersabar...
perasaan seperti itu akan berulang disetiap harinya.
terkadang lelah dan kemudian bersemangat kembali.
tidak punya pendirian yg lebih tepatnya.

saya pernah merasakan ini beberapa kali.
dan hasilnya pun selalu sama.
ternyata keputusan untuk memilih berhubungan dengan jarak jauh harus benar benar difikirkan lebih jauh jika kita tidak ingin berakhir menjadi pribadi yg bingung disuatu hari nanti.
karena tidak selamanya janji berakhir dengan kenyataan yg sesuai.

be smart girl
*love*

GARUDA KU

MOVED

WAITING FOR THE YEAR :)

DANGER OF CIGARETTES

 

Saya terkadang kesal ketika asap asap rokok melintas dengan seenaknya di depan lubang hidung saya. Apa sih enaknya menghirup asap asap itu?apalg kalau sampai harus ditelan lalu di semburkan kembali. Apa enaknya menjadikan badan sendiri seperti kenalpot mesin mesin kendaraan atau pabrik pabrik? Kasihan tubuh kalian.

Pada suatu kesempatan, saya pernah melontarkan beberapa pertanyaan kepada teman teman saya yang suka merokok. beberapa diantaranya adalah...

" apa enaknya sih merokok?"

" seperti apa rasanya?"

" apa yang kalian rasakan setelah merokok?"

" semenyenagkan itukah jika kalian merokok?"

" apa keuntungannya untuk kalian?"

dan blaa,,,blaa,,,blaaa,,, saya terus bertanya hingga mereka lelah menjawab.

dan inti dari setiap jawaban adalah sama.

" YA GAK  TAU, GUE JUGA BINGUNG, TAPI YA GINI DEH. ENAK."

so simply but make me so confused after listen the answer :(

itu membuat saya ingin mengetahui sebenarnya apa itu rokok.

dan ini yang saya dapatkan dari berbagai sumber.

SO LETS CHECK IT ! 

Tentang bahaya rokok pada umumnya saya rasa sudah banyak yang tahu, apalagi bagi orang yang tiap hari menghisap rokok, soalnya kan dalam setiap bungkus rokok terdapat tulisan tentang bahaya rokok, seperti ini.  

MEROKOK DAPAT MENYEBABKAN KANGKER, SERANGAN JANTUNG, IMPOTENSI DAN GANGGUAN KEHAMILAN DAN JANIN.

Tapi anehnya meski pada bungkus atau kemasan rokok sudah tercantum tulisan tentang bahaya rokok yang sangat menakutkan, tetap saja banyak yang merokok.

 

Komposisi Rokok

Rokok mengandung lebih dari 4000 zat-zat dan 2000 diantaranya telah dinyatakan berdampak tidak baik bagi kesehatan.

Diantaranya adalah:

1. bahan radioaktif (polonium-201)

2. bahan-bahan yang digunakan di dalam cat (acetone)

3. pencuci lantai (ammonia)

4. ubat gegat (naphthalene)

5. racun serangga (DDT)

6. racun anai-anai (arsenic)

7. gas beracun (hydrogen cyanide) yang digunakan di “kamar gas maut” bagi pesalah yang menjalani hukuman mati.

Dan masih banyak lagi yang lainnya.

Zat pada rokok yang paling berbahaya adalah Tar, Nikotin dan Karbon Monoksida. 

Mari kita bahas satu persatu.

A. Tar 

mengandung kurang lebih 43 bahan yang menjadi penyebab kanker atau yang disebut dengan karsinogen. 

B. Nikotin 

mempunyai zat dalam rokok yang dapat menyebabkan ketagihan, ini yang menyebabkan para pengguna rokok sulit sekali untuk berhenti merokok. Nikotin merupakan zat pada rokok yang beresiko menyebabkan penyakit jantung, 25 persen dari para pengidap penyakit jantung disebabkan oleh kegiatan merokok.

Berikut ini adalah bahaya rokok terhadap kesehatan kita.
rokok dapat menyebabkan Kanker pundi kencing,
Kanker perut,
Kanker usus dan rahim ,
Kanker mulut ,
Kanker Esofagus,
Kanker tekak,
Kanker pankrias,

Kanker payudara,
Kanker paru-paru,
Penyakit saluran pernafasan kronik
Strok,
pengkroposan tulang atau yang dikenal dengan osteoporosis
Penyakit jantung,
Kemandulan,
Putus haid awal,
Melahirkan bayi yang cacat
Keguguran bayi,
Bronkitis,
Batuk,
Penyakit ulser peptik,
Emfisima,
Otot lemah,
Penyakit gusi,
Kerusakan mata.

 

Terdapat 2 jenis perokok berdasarkan cara penggunaannya.

yang pertama adalah perokok aktif dan yang kedua adalah perokok pasif.

Penelitian menyebutkan bahwa yang berisiko paling tinggi adalah perokok pasif.

lalu,apa itu perokok aktif dan perokok pasif??

mari kita perjelas satu persatu.

Perokok aktif adalah orang yang merokok secara langsung menghisapnya rokok.

Sedangkan perokok pasif adalah orang yang tidak secara langsung menghisap rokok, tetapi menghisap asap rokok yang dikeluarkan dari mulut orang yang sedang merokok.

seperti yang kita ketahui di dalam nafas manusia terdapat banyak bakteri.

apalagi jika kita tanpa sengaja harus menghirup asap rokok yang keluar bersama udara dari dalam tubuh seseorang.

bayangkan saja akan seperti apa.

Di bawah ini merupakan bahaya asap rokok bagi perokok pasif.

1.Meningkatkan risiko kanker paru-paru dan penyakit jantung
2.Masalah pernafasan termasuk radang paru-paru dan bronkitis
3.Sakit atau pedih mata
4.Bersin dan batuk-batuk
5.Sakit kerongkong
6.Sakit kepala

Zat Yang terkandung dalam asap rokok adalah :
2 kali lebih banyak nikotin
5 kali lebih banyak karbon monoksida
3 kali lebih banyak tar
50 kali lebih zat kimia yang berbahaya bagi kesehatan

Bahaya asap rokok terhadap ibu hamil dan janin yang dikandungnya adalah :
1.Keguguran janin
2.Tumbesaran janin terencat – 30% lebih tinggi
3.Kematian janin dalam kandungan
4.Pendarahan dari uri (abruption placenta)
5.Berat badan berkurang – 20 hingga 30%

Bahaya asap rokok terhadap bayi adalah :
1.Masalah dan penyakit pernafasan
2.Mengganggu terhadap perkembangan kecerdasan
3.Jangkitan telinga
4.Leukeamia
5.Kanker otak 22%
6.Cepat lelah
7.Sindrom kematian secara mendadak

penyakit penyakit akibat merokok

kandungan zat 
yang terdapat dalam rokok

perbandingan paru paru 
non rokok dan rokok aktif

 

WATCH THIS VIDEO !!!

selamat ulang tahun :)

nOTe*nOTe

" cinta bisa datang dan pergi saat kita sendiri atau tidak sendiri. maka,jadilah manusia bijak. Sehingga kita mengetahui seperti apa menyikapinya " 

                                  

                                                                                             *hermatita puji lestari*

where are you my B?

tersandar aku di sebuah bangku ketika kelas siang ini usai. aku memilih untuk duduk sebentar menatap ke arah jendela luar. memandangi langit yang kadang terang dan meredup sesukanya. aku memang senang menatapi langit. lingkungan kampus tidak ramai saat itu. hanya beberapa orang saja hilir mudik di bawah lapangan. beberapa orang terlihat sibuk menelpon dan menggenggam handphone mereka. sambil tersenyum - senyum kecil. bahagia.

aku menunduk. merogoh telepon genggam di dalam tas. berharap aku bisa tersenyum walaupun sangat kecil seperti mereka. tapi ternyata,kali ini aku harus bersabar lagi. tidak ada sesuatu yang membuatku tersenyum meskipun itu sangat kecil.

hmmm..setiap roda itu berputar.
ya aku tau itu. dan aku paham.
aku mungkin harus sedikit bersabar hingga tiba waktu ku berada di atas dengan sempurna.

cinta
mungkin saja apa yg ku dapatkan hari ini bukan miliku.
tapi, aku akan melakukan yg terbaik dengan bersabar.
aku tau semua akan berakhir baik.
semua akan mendapatkan pasangannya sesuai dengan apa yg ditentukan.
seperti sebuah gembok dan anak kuncinya.

sebuah perjalanan ini, merupakan pelajaran ku.
pahit manisnya hidup harus ku rasakan sendiri dengan lidahku.
dengan hati ku, dengan pikiran ku.

sakit, cemas, takut, resah berkerumun jadi satu.
"hey beby, i miss you so much" bisikku.
ini yang kurasakan sekarang. siang ini disebuah ruangan kelas yang sepi